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ACQUA DETOX Hai voglia di dissetarti e allo stesso tempo di disintossicarti dagli abusi degli ultimi giorni?? l'acqua detox ovvero acqua aromatizzata con frutta e verdure è la soluzione giusta perchè elimina le tossine dal nostro organismo!!! Come preparare l'acqua detox? La frutta e/o la verdura fresca di stagione, pulita e tagliata a fette o pezzi, deve essere messa in una brocca di vetro e lasciata in infusione in acqua fredda (semplice o con del ghiaccio) in frigo per almeno 2/6 ore meglio se per la notte intera. il giorno dopo la bevanda è pronta per essere sorseggiata durante la giornata ed ovviamente frutta e verdura si possono mangiare!! Noi consigliamo di mettere le bacche di goji fresche in quanto sono energizzanti ed antiossidanti; possiamo aggiungere del limone perchè rinfrescante ed infine di ananas dato che è drenante e dello zenzero per le sue proprietà digestive!!!!!! |